Apprenants équilibrés dans le programme du BI : Favoriser une croissance holistique pour une réussite durable
Le profil de l’apprenant du Baccalauréat International (BI) : Équilibré – Former des citoyens du monde complets
Comprendre l’attribut « Équilibré » du profil de l’apprenant du BI
Au cœur de la philosophie du Baccalauréat International (BI) se trouve un engagement envers une éducation holistique. Parmi les dix attributs du profil de l’apprenant, celui d’« Équilibré » se distingue comme un pilier fondamental qui favorise le bien-être des élèves sur les plans intellectuel, émotionnel et physique. Un apprenant équilibré est non seulement performant sur le plan académique, mais comprend également l’importance de maintenir une harmonie dans tous les aspects de sa vie.
Nous défendons une définition solide de l’équilibre — non pas simplement la gestion du temps, mais le développement de la conscience de soi, de la résilience et de l’empathie à travers un mode de vie intégré. Cet équilibre permet aux apprenants de devenir des leaders adaptables et des citoyens du monde responsables.
Ce que signifie être un apprenant équilibré dans le BI
Un élève équilibré développe une efficacité personnelle en participant activement à des expériences variées. Ces individus accordent de l’importance au bien-être mental et physique, entretiennent des relations sociales, s’engagent auprès des besoins de la communauté et poursuivent la connaissance avec curiosité et discipline.
Les apprenants équilibrés :
Reconnaissent l’interaction entre intelligence émotionnelle et rigueur académique
Participent à des activités physiques pour maintenir une connexion corps-esprit
Pratiquent la pleine conscience et la réflexion pour renforcer leur santé mentale
Valorise des relations qui favorisent l’empathie et la compréhension
Développer l’équilibre à travers le programme du BI
Les programmes du BI — qu’il s’agisse du PEI, du PAI, du DP ou du POP — offrent des opportunités intentionnelles de cultiver l’équilibre. Grâce au programme CAS (Créativité, Activité, Service) dans le Diplôme, les élèves explorent de nouvelles compétences et s’engagent dans un apprentissage expérientiel. Le projet personnel dans le PAI encourage l’enquête indépendante, tandis que les journaux de réflexion dans tous les programmes incitent à l’introspection.
Principales mises en œuvre dans les programmes :
L’éducation physique et les études de santé intégrées aux emplois du temps scolaires
Des projets CAS favorisant l’engagement civique et les défis physiques
Un apprentissage interdisciplinaire reliant les arts, les sciences et les sciences humaines
Des séances de méditation guidée et de bien-être pour encourager la régulation émotionnelle
Pourquoi l’équilibre est essentiel dans un monde globalisé
Dans un monde en constante évolution et interconnecté, l’équilibre est indispensable. Les élèves sont confrontés à une pression académique et sociale considérable. La capacité à rester centré leur permet de faire face à l’incertitude, de résoudre les conflits et de diriger avec intégrité.
Les individus équilibrés :
Gèrent les distractions numériques grâce à une utilisation consciente de la technologie
Évitent l’épuisement en programmant des activités réparatrices
Excellent dans des environnements multiculturels en valorisant la diversité des perspectives
Prennent des décisions éthiques en accord avec le bien-être à long terme
Favoriser l’équilibre à l’école et à la maison
Favoriser l’équilibre requiert un partenariat entre les éducateurs, les familles et les communautés. Nous mettons en place des structures et des pratiques qui favorisent la réflexion et la résilience, tant à l’école qu’au-delà.
À l’école :
Emplois du temps intégrant des pauses et des options d’activités extrascolaires
Programmes de tutorat ou de mentorat pour soutenir la croissance personnelle
Accès à des conseillers et ressources de bien-être
Environnements d’apprentissage respectueux de la neurodiversité
À la maison :
Encourager les discussions familiales sur les émotions et la routine quotidienne
Donner l’exemple en adoptant des habitudes et limites saines
Soutenir les loisirs et le jeu libre
Prioriser le sommeil, la nutrition et les espaces sans écrans
Stratégies pour encourager l’équilibre chez les élèves
Les éducateurs et les parents peuvent adopter des approches proactives pour aider les élèves à établir un rythme de vie durable.
Introduire des cadres de définition d’objectifs comme les objectifs SMART pour gérer la charge de travail
Pratiquer des réflexions hebdomadaires pour reconnaître les signes de déséquilibre
Intégrer le choix des élèves dans les apprentissages pour favoriser l’autonomie
Célébrer les réussites non académiques telles que l’esprit d’équipe et la créativité
Promouvoir l’apprentissage par le service qui relie les intérêts personnels à l’impact communautaire
Les apprenants équilibrés deviennent des leaders équilibrés
Les diplômés du BI qui incarnent l’attribut « équilibré » deviennent des leaders capables de prospérer sous pression, de soutenir les autres et de valoriser l’intégrité plus que la compétition. Leur capacité à garder une perspective et à prioriser le bien-être fait d’eux des agents de changement positifs dans tous les domaines.
L’équilibre n’est pas un état fixe, mais une quête continue. Dans nos environnements éducatifs, nous nourrissons cette quête avec intention, empathie et responsabilité.