RULER : Le plan de Yale pour l’intelligence émotionnelle à l’école
RULER : Le plan de Yale pour l’intelligence émotionnelle à l’école
L’approche RULER, développée par le Yale Center for Emotional Intelligence (YCEI), est un programme complet et fondé sur des preuves, conçu pour améliorer l’apprentissage socio-émotionnel (SEL) dans les environnements scolaires. Destiné à favoriser l’intelligence émotionnelle chez les élèves, les éducateurs et les familles, RULER intègre la conscience émotionnelle et la régulation dans le tissu des communautés scolaires, favorisant à la fois la réussite académique et le bien-être personnel.
Qu’est-ce que RULER ? RULER est un acronyme représentant les cinq compétences clés de l’intelligence émotionnelle :
Reconnaître les émotions en soi et chez les autres
Comprendre les causes et les conséquences des émotions
Étiqueter les émotions avec un vocabulaire nuancé
Exprimer les émotions en accord avec les normes culturelles et le contexte social
Réguler les émotions avec des stratégies utiles
Ces compétences sont fondamentales pour créer des environnements d’apprentissage bienveillants et sont systématiquement cultivées à travers le cadre structuré de RULER.
Composants clés de RULER RULER utilise quatre outils principaux pour intégrer l’intelligence émotionnelle dans la vie scolaire quotidienne :
La Charte : Un accord créé de manière collaborative qui définit comment les membres d’une communauté scolaire aspirent à se traiter les uns les autres, favorisant un climat émotionnel positif.
Le Mood Meter (Thermomètre des humeurs) : Un outil visuel qui aide les individus à identifier et à exprimer leurs émotions en fonction des niveaux d’énergie et de plaisir, améliorant ainsi la conscience de soi et la littératie émotionnelle.
Le Meta-Moment : Une stratégie qui encourage les individus à faire une pause et à réfléchir avant de répondre aux déclencheurs émotionnels, favorisant des réactions réfléchies et constructives.
Le Blueprint (Plan) : Un cadre de résolution de problèmes qui guide les individus pour comprendre et résoudre les conflits interpersonnels en prenant en compte la perspective et les sentiments de chaque personne.
Ces outils sont intégrés dans l’enseignement en classe, la formation du personnel et l’engagement des familles, garantissant une approche holistique de l’apprentissage émotionnel.
Mise en œuvre et portée La mise en œuvre de RULER commence par une formation complète des dirigeants scolaires et des éducateurs, soulignant l’importance de l’intelligence émotionnelle des adultes en tant que modèle pour les élèves. Les phases suivantes impliquent l’enseignement direct aux élèves et des actions auprès des familles, créant un langage unifié et une approche des émotions à travers toute la communauté scolaire.
Le programme a été adopté par plus de 3 500 écoles dans le monde, impactant plus d’un million d’élèves. Sa capacité à se développer et à s’adapter le rend approprié pour divers contextes éducatifs, allant des établissements de la petite enfance aux écoles secondaires.
Preuves de l’efficacité Les recherches soulignent l’impact positif de RULER sur divers aspects de la vie scolaire. Les études ont démontré que les écoles qui mettent en œuvre RULER connaissent :
Une amélioration des performances académiques
Un climat de classe amélioré
Une réduction des cas de harcèlement et d’agression
Des niveaux d’anxiété et de dépression chez les élèves plus faibles
Une diminution de l’épuisement professionnel des enseignants
Un renforcement des compétences sociales et de leadership chez les élèves
Ces résultats mettent en évidence le rôle du programme dans la promotion du bien-être émotionnel ainsi que des performances éducatives.
Alignement avec les normes éducatives RULER est reconnu comme un programme SELect par le Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL), ce qui indique son respect des normes élevées de pratique fondée sur des preuves et son efficacité à favoriser les compétences SEL. Cette désignation affirme la crédibilité de RULER et son alignement avec les meilleures pratiques dans le domaine de l’apprentissage socio-émotionnel.
L’approche RULER représente une avancée significative dans l’intégration de l’intelligence émotionnelle dans l’éducation. En dotant les élèves, les éducateurs et les familles des compétences nécessaires pour reconnaître, comprendre, étiqueter, exprimer et réguler les émotions, RULER favorise des environnements où les individus se sentent valorisés, connectés et responsabilisés. Son adoption à grande échelle et son efficacité prouvée soulignent son potentiel à transformer les expériences et les résultats éducatifs dans divers contextes.