RULER : Le Plan de Yale pour l’Intelligence Émotionnelle dans les Écoles
RULER : Le Plan de Yale pour l’Intelligence Émotionnelle dans les Écoles
L’approche RULER, développée par le Centre Yale pour l’Intelligence Émotionnelle (YCEI), est un programme complet, fondé sur des preuves, conçu pour améliorer l’apprentissage socio-émotionnel (ASE) dans les milieux éducatifs. Son objectif est de favoriser l’intelligence émotionnelle chez les élèves, les éducateurs et les familles en intégrant la conscience et la régulation émotionnelles au sein des communautés scolaires, promouvant à la fois la réussite scolaire et le bien-être personnel.
Découvrez pourquoi l’apprentissage socio-émotionnel est important.
Qu’est-ce que RULER ?
RULER est un acronyme qui représente cinq compétences clés de l’intelligence émotionnelle :
- Reconnaître les émotions en soi et chez les autres
- Utiliser la compréhension des causes et des conséquences des émotions
- Labelliser les émotions avec un vocabulaire nuancé
- Exprimer les émotions en accord avec les normes culturelles et le contexte social
- Réguler les émotions avec des stratégies utiles
Ces compétences sont fondamentales pour créer des environnements d’apprentissage favorables et sont cultivées systématiquement grâce au cadre structuré de RULER.
Composantes principales de RULER
RULER utilise quatre outils principaux pour intégrer l’intelligence émotionnelle dans la vie scolaire quotidienne :
- La Charte : Un accord créé collaborativement qui décrit comment les membres d’une communauté scolaire aspirent à se traiter mutuellement, favorisant un climat émotionnel positif.
- Le Mood Meter (Le Mètre d’Humeur) : Un outil visuel qui aide les personnes à identifier et à exprimer leurs émotions en fonction des niveaux d’énergie et d’agrément, améliorant la conscience de soi et la littératie émotionnelle.
- Le Meta-Moment : Une stratégie qui encourage les personnes à faire une pause et à réfléchir avant de réagir aux déclencheurs émotionnels, favorisant des réactions réfléchies et constructives.
- Le Blueprint (Le Plan) : Un cadre de résolution de problèmes qui guide les personnes à comprendre et à résoudre les conflits interpersonnels en considérant la perspective et les sentiments de chaque personne.
Ces outils sont intégrés dans l’enseignement en classe, le développement du personnel et l’engagement des familles, assurant une approche globale de l’apprentissage émotionnel.
Mise en œuvre et Sensibilisation
La mise en œuvre de RULER commence par une formation complète pour les chefs d’établissement et les éducateurs, soulignant l’importance de l’intelligence émotionnelle adulte comme modèle pour les élèves. Les phases suivantes comprennent l’enseignement direct aux élèves et la sensibilisation aux familles, créant un langage unifié et une approche partagée des émotions dans toute la communauté scolaire.
Le programme a été adopté par plus de 3 500 écoles dans le monde, touchant plus d’un million d’élèves. Son évolutivité et son adaptabilité le rendent approprié pour divers contextes éducatifs, des milieux de la petite enfance aux écoles secondaires.
Preuves d’efficacité
La recherche soutient l’impact positif de RULER sur divers aspects de la vie scolaire. Des études ont montré que les écoles mettant en œuvre RULER connaissent :
- Une amélioration du rendement scolaire
- Une amélioration du climat de la classe
- Une réduction des incidents de harcèlement et d’agression
- Des niveaux d’anxiété et de dépression plus faibles chez les élèves
- Une réduction de l’épuisement professionnel des enseignants
- Un renforcement des compétences sociales et de leadership chez les élèves
Ces résultats soulignent le rôle du programme dans la promotion non seulement du bien-être émotionnel, mais aussi de la réussite scolaire.
Alignement avec les normes éducatives
RULER est reconnu comme un programme SELect par le Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL), indiquant sa conformité aux normes élevées de pratique fondée sur des preuves et son efficacité dans la promotion des compétences SEL. Cette désignation renforce la crédibilité de RULER et son alignement avec les meilleures pratiques dans le domaine de l’apprentissage socio-émotionnel.
L’approche RULER représente une avancée significative dans l’intégration de l’intelligence émotionnelle dans l’éducation. En dotant les élèves, les éducateurs et les familles des compétences nécessaires pour reconnaître, comprendre, étiqueter, exprimer et réguler les émotions, RULER favorise des environnements où les individus se sentent valorisés, connectés et autonomes. Son adoption généralisée et son efficacité démontrée soulignent son potentiel à transformer les expériences et les résultats éducatifs dans divers contextes.